Manuale d’uso / di manutenzione del prodotto WLAW35075 del fabbricante Weslo
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QUESTIONS? As a manufacturer , we are committed to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or find that there are missing or damaged parts, we will guarantee complete satisfaction through direct assistance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE.
2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for purchasing the new WESLO ¨ EASY STRIDE. The EASY STRIDE is designed to provide you with an enjoyable and effective form of no-impact exercise in the convenience of your home. With the EASY STRIDE, you can begin to feel better and look better in only minutes a day .
4 Assembly requires two people. Place all parts of the EASY STRIDE in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Read all steps before beginning assembly . As you assemble the EASY STRIDE, make sure that all parts are oriented as shown in the drawings.
5 1. Read all instructions at the top of page 4 before beginning assembly . Refer to figure 1 and identify the left and right Uprights (34). Attach the Lower Crossbar (1) to the right Upright with two 3/8Ó x 2Ó Carriage Bolts (35) and two 3/8Ó Nylon Locknuts (32).
6 4. Make sure that there is a Link Arm Bushing (14) in the lower end of the Right Link Arm (31). Slide the Right Link Arm onto the indicated pin on the Rocker Arm (9). T ap a 3/8Ó Axle Cap (21) onto the pin. Attach the Left Link Arm (7) to the Rocker Arm (9) in the same manner .
7 HOW T O USE THE EASY STRIDE HOW TO EXERCISE ON THE EASY STRIDE Make sure that the storage knob and lock washer are tightened into the left leg. Hold the crossbar and step onto the pedals. The proper form for exercising on the EASY STRIDE is similar to the motion of walkingÑ move one leg forward as you move the other leg back.
8 CONDITIONING GUIDELINES The following general guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and rest are essential for successful results.
9 T raining zone exercise , consisting of 20 to 30 minutes of exercising with your heart rate in your training zone. A cool-down , with 5 to 10 minutes of stretching. Thorough stretching helps to prevent problems caused when you stop exercising suddenly .
10 P ART LISTÑModel No. WLA W35075 R1 197A Note: Ò#Ó indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts.
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Part No. 138259 G01315AC R1 197A Printed in USA © 1997 ICON Health & Fitness, Inc. HOW T O ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.
Un punto importante, dopo l’acquisto del dispositivo (o anche prima di acquisto) è quello di leggere il manuale. Dobbiamo farlo per diversi motivi semplici:
Se non hai ancora comprato il Weslo WLAW35075 è un buon momento per familiarizzare con i dati di base del prodotto. Prime consultare le pagine iniziali del manuale d’uso, che si trova al di sopra. Dovresti trovare lì i dati tecnici più importanti del Weslo WLAW35075 - in questo modo è possibile verificare se l’apparecchio soddisfa le tue esigenze. Esplorando le pagine segenti del manuali d’uso Weslo WLAW35075 imparerai tutte le caratteristiche del prodotto e le informazioni sul suo funzionamento. Le informazioni sul Weslo WLAW35075 ti aiuteranno sicuramente a prendere una decisione relativa all’acquisto.
In una situazione in cui hai già il Weslo WLAW35075, ma non hai ancora letto il manuale d’uso, dovresti farlo per le ragioni sopra descritte. Saprai quindi se hai correttamente usato le funzioni disponibili, e se hai commesso errori che possono ridurre la durata di vita del Weslo WLAW35075.
Tuttavia, uno dei ruoli più importanti per l’utente svolti dal manuale d’uso è quello di aiutare a risolvere i problemi con il Weslo WLAW35075. Quasi sempre, ci troverai Troubleshooting, cioè i guasti più frequenti e malfunzionamenti del dispositivo Weslo WLAW35075 insieme con le istruzioni su come risolverli. Anche se non si riesci a risolvere il problema, il manuale d’uso ti mostrerà il percorso di ulteriori procedimenti – il contatto con il centro servizio clienti o il servizio più vicino.
