Manuale d’uso / di manutenzione del prodotto 610 del fabbricante Garmin
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FORERUNNER ® manual del usuario.
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Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 1 Introducción Acerca de la batería .
2 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Introducción Detención de la navegación ..................... 31 Conguración de GPS .............................. 31 Conguración del sistema .
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 3 Introducción Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modicar cualquier programa de ejercicios.
4 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Introducción Cada botón tiene varias funciones. ➊ ➋ ➌ ➍ ➊ Mantén pulsado este botón para encender y apagar el dispositivo. Selecciónalo para activar la retroiluminación.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 5 Introducción NOT A : debes pulsar o arrastrar el dedo con rmeza para seleccionar elementos y cambiar páginas. Practica el uso de la pantalla táctil antes de correr . • Pulsa la pantalla táctil para desplazarte por las páginas ➊ .
6 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Introducción Actividades T otales Opciones: mostrar ritmo o veloc.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 7 T u entrenamiento Esta sección describe las funciones y la conguración de entrenamiento del dispositivo.
8 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 T u entrenamiento Mantén pulsado RESET para guardar los datos de la carrera y restablecer el temporizador .
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 9 T u entrenamiento Si dispones de un monitor de frecuencia cardiaca opcional, podómetro o GSC ™ 10, puedes congurar alertas avanzadas de frecuencia cardiaca y cadencia.
10 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 T u entrenamiento Las alertas de carrera/caminar se repetirán hasta que se detenga el temporizador . La conguración predeterminada de Auto Lap es Por distancia , 1 milla o 1 kilómetro.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 1 1 T u entrenamiento • Selecciona Marcar y Lap para activar el contador de vueltas en una ubicación especíca del GPS marcada antes de la carrera (utiliza Marcar posición ) y en cualquier ubicación durante el recorrido al pulsar LAP .
12 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 T u entrenamiento V irtual Partner es una utilidad de entrenamiento diseñada para ayudarte a lograr tus metas. 1. Selecciona > Entrenamiento > V irtual Partner .
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 13 T u entrenamiento 4. Selecciona la carrera. 5. Selecciona Hacer carr era . Selecciona > Entrenamiento > V irtual Racer y selecciona una carrera.
14 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 T u entrenamiento 1. Selecciona > Entr enamiento > Sesiones de entrenamiento > Intervalos .
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 15 T u entrenamiento Las sesiones de entrenamiento personalizadas pueden incluir metas para cada paso de la sesión, y distintas distancias, tiempos y calorías.
16 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 T u entrenamiento Por ejemplo, puedes seleccionar una zona de frecuencia cardiaca. Cada vez que superas o bajas de una frecuencia cardiaca especicada, el dispositivo emite un pitido y muestra un mensaje.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 17 T u entrenamiento • Selecciona LAP en cualquier momento para nalizar un paso.
18 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Sensores ANT+ La unidad Forerunner es compatible con estos accesorios ANT+.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 19 Sensores ANT+ • Si está desactivado, selecciona > Conguración > Sensor de bicicleta > Sensor de bicicleta > Activado > Buscar nuevo . • Si aún no es posible vincular el accesorio, sustituye la pila del accesorio (monitor de frecuencia cardiaca, página 42 ).
20 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Sensores ANT+ Los valores de las zonas se actualizan automáticamente, aunque también puedes modicarlos de forma manual.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 21 Sensores ANT+ • Alertas de frecuencia card.
22 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Sensores ANT+ 1. Selecciona > Conguración > Podómetro > Calibrar > Distancia . 2. Selecciona una distancia. 3. Selecciona ST ART para comenzar a grabar . 4. Corre o camina la distancia determinada.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 23 Sensores ANT+ Los datos de la cadencia del GSC 10 se graban de forma permanente. Si no se ha vinculado ningún GSC 10, se utilizarán los datos del GPS para calcular la velocidad y la distancia.
24 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Sensores ANT+ NOT A : si usas una báscula de análisis corporal, quítate los zapatos y los calcetines para asegurar que los parámetros corporales se leen y se registran. 3. Baja de la báscula. SUGERENCIA : si se produce un error , baja de la báscula y vuelve a intentarlo.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 25 Sensores ANT+ .
26 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Sensores ANT+ T engo un sensor ANT+ de terceros.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 27 Historial La unidad Forerunner almacena los datos según el tipo de actividad, los accesorios utilizados y la conguración de entrenamiento. La unidad Forerunner puede guardar aproximadamente 180 horas de historial con un uso normal.
28 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Historial Puedes restablecer los totales de distancia y tiempo que se muestran en el dispositivo. NOT A : esta acción no borra nada del historial.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 29 Historial Puedes impedir la transferencia de datos hasta o desde cualquier ordenador , incluso un ordenador vinculado.
30 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Navegación .
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 31 Navegación 3. Selecciona Ir a ubicación . Se muestra la página de la brújula. Inicia el temporizador para registrar la actividad. Solo puedes navegar hasta tu ubicación de inicio si entrenas con GPS.
32 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Conguración Selecciona > Conguración > Sistema . • Idioma : congura el idioma del dispositivo.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 33 Conguración De forma predeterminada, la hora del reloj se ajusta automáticamente cuando la unidad Forerunner localiza satélites.
34 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Conguración Es importante conocer que los números de T raining Effect (1,0–5,0) pueden parecer anormalmente altos durante las primeras carreras. El dispositivo requiere varias actividades para obtener información sobre tu condición aeróbica.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 35 Conguración 6. Selecciona ◄ . 7. Selecciona un campo de datos para cambiarlo. 8. Selecciona una categoría y un campo de datos.
36 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Conguración Distancia – Vuelta * Distancia recorrida en la vuelta actual. Distancia restante * Durante una sesión de entrenamiento, la distancia restante cuando la duración del paso es una cantidad de distancia.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 37 Conguración Pendiente Cálculo de subida con respecto a la carrera. Por ejemplo, si por cada 10 pies (3 m) que se suban (altura) se recorren 200 pies (60 m) (distancia), la pendiente es del 5%.
38 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Conguración V elocidad – Vuelta * V elocidad media de la vuelta actual. Vueltas Número de vueltas realizadas. Zona de ritmo Rango de ritmo actual.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 39 Apéndice notificación La unidad Forerunner es resistente al agua conforme a la norma IEC 60529 IPX7. Puede resistir la inmersión a una profundidad de 1 metro bajo el agua durante 30 minutos.
40 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Apéndice Este producto contiene una batería de ión-litio.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 41 Apéndice 1. Selecciona > Conguración > Sistema > Retroiluminación > Modo .
42 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Apéndice ➊ Cuando conectas la unidad Forerunner a una fuente de alimentación, se enciende y aparece la pantalla de carga.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 43 Apéndice 3. Espera 30 segundos. 4. Inserta la nueva pila con el polo positivo hacia arriba. NOT A : no deteriores ni pierdas la junta circular .
44 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Apéndice 3. Introduce el extremo roscado del perno ➎ para asegurar el conector a la unidad Forerunner . SUGERENCIA : presiona con rmeza el perno en el interior del conector . Utiliza un objeto duro y romo, si es necesario.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 45 Apéndice La acumulación de sudor y sal en la correa puede reducir la capacidad para obtener datos precisos del monitor de frecuencia cardiaca. • V isita www .garmin.com/HRMcare para obtener instrucciones detalladas sobre la limpieza.
46 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 Apéndice Los botones no responden. ¿Cómo puedo restablecer el dispositivo? 1. Mantén pulsado el botón hasta que la pantalla quede en blanco.
Índice Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 47 accesorios 3, 18–22, 43 actualizar el software 3 ahorro de energía 40 alarma 33 alertas 8–9 tonos y vibración 32 .
Índice 48 Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 GPS conguración 33 precisión 37 señales de satélite 5, 31 grabación de datos 32 GSC 10 23 guardar tu actividad 8 ubicaciones 30 guarda.
Índice Manual del usuario de la unidad Forerunner 610 49 tiempo alertas 8 campos de datos 37 congurar el reloj 33 formato 33 zonas 33 tonos alertas 32 botones 32 Training Ef fect 37 transferir.
0808 2380000 (800) 800.1020 (913) 397.8200 +44 (0) 870.8501241 www.garmin.com/support FAQs Software Contact Support Product Documentation .
Un punto importante, dopo l’acquisto del dispositivo (o anche prima di acquisto) è quello di leggere il manuale. Dobbiamo farlo per diversi motivi semplici:
Se non hai ancora comprato il Garmin 610 è un buon momento per familiarizzare con i dati di base del prodotto. Prime consultare le pagine iniziali del manuale d’uso, che si trova al di sopra. Dovresti trovare lì i dati tecnici più importanti del Garmin 610 - in questo modo è possibile verificare se l’apparecchio soddisfa le tue esigenze. Esplorando le pagine segenti del manuali d’uso Garmin 610 imparerai tutte le caratteristiche del prodotto e le informazioni sul suo funzionamento. Le informazioni sul Garmin 610 ti aiuteranno sicuramente a prendere una decisione relativa all’acquisto.
In una situazione in cui hai già il Garmin 610, ma non hai ancora letto il manuale d’uso, dovresti farlo per le ragioni sopra descritte. Saprai quindi se hai correttamente usato le funzioni disponibili, e se hai commesso errori che possono ridurre la durata di vita del Garmin 610.
Tuttavia, uno dei ruoli più importanti per l’utente svolti dal manuale d’uso è quello di aiutare a risolvere i problemi con il Garmin 610. Quasi sempre, ci troverai Troubleshooting, cioè i guasti più frequenti e malfunzionamenti del dispositivo Garmin 610 insieme con le istruzioni su come risolverli. Anche se non si riesci a risolvere il problema, il manuale d’uso ti mostrerà il percorso di ulteriori procedimenti – il contatto con il centro servizio clienti o il servizio più vicino.
