Manuale d’uso / di manutenzione del prodotto W270 EU 103-095001 del fabbricante Timex
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W270 EU 103-095001 Digital Heart Rate Monitor digital heart rate monitor guide English page 1 Français page 39 Español página 85 Português página 129 Italiano pagina 173 Deutsch Seite 219 Nederlands pagina 265 W270_EU_Book.
T ABLE OF CONTENTS WA TCH MODES/BUTT ONS .................................................................................. 5 Display Icons and Descriptions .......................................................................... 5 Watch Modes .....
1 2 RECALL ............................................................................................................... 21 Reviewing your W orkout Data .......................................................................... 22 Locking W orkouts in Recall .
3 4 A Fit Heart Recent fitness findings indicate that anyone can get fit and stay fit without being overzealous . It can be as simple as: • Exercising3to4timesperweek. • Exercisingfor30to45minutesduringeachexercisesession.
5 6 WA TCH MODES/BUTTONS ST ART/SPLIT STOP/RESET/SET MODE INDIGLO ® NIGHT -LIGHT HEART RA TE Display Icons and Descriptions y Flashing heart icon indicates watch is searching for a signal from the Digital Heart Rate Sensor . This icon will flash as long as the watch receives a signal from the Digital Heart Rate Sensor .
7 8 Forsetting, pressSTOP/RESET/SETandthenfollowtheinstructional prompts(+, –, NEXT , DONE)thatappearonthedisplay . Determining Y our Optimal Heart Rate Zone There are five basic heart rate target zones .
9 10 sourcesofradioorelectricalinterference , pressMODEuntilyour desired mode appears . Y ou can view heart rate information in Time of Day , Chrono , Interval Timer or Timer Modes . 4. PresstheHEARTRA TEbuttononyourwatchiftheashingheart icon does not appear .
11 12 • Ifyouareexperiencinghigher T APactivationsinadvertently , move your tap force to the next level. • Ifyouareinatriathlontransition.
13 14 Using the Chronograph 1. In CHRONO Mode, T AP your screen to START . 2. TAP your screen every time you need to log a LAP/ SPLIT . 3. PressSTOP/RESET/SETtonish. 4. PressandHoldSTOP/RESET/SETtoresettheCHRONO .
15 16 5. IfyouselectON , presstheMODE(NEXT)buttonuntil T argetP ace (TRGTP ACE)appears. 6. PressST ART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)toentertheT argetPace perlaptimeinhours(HH), minutes(MM)andseconds(SS).
17 18 3. T oselecttheinterval(1-8)pressST ART/SPLIT(+)orHEARTRATE (-). 4. PressMODE(NEXT)tosettheintervaltime(HH:MM:SS)with ST ART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-).
19 20 2. PressSTOP/RESET/SETtobeginsettingthetimer . 3. PressSTART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)toincrease/decreasethe countdown timer values . 4. PressMODE(NEXT)toadvancetothenextsettingoption.
21 22 Sensor . Without a current heart rate or if the ending rate is higher thanthestartingheartrate , thedisplaywillreadNOREC . T o Manually Determine a Recovery Heart Rate Y ou can also manually initiate a recovery heart rate without stopping the chronograph by following these steps .
23 24 your settings of the target time pacer (target pace , target distanceandtargettotal), youractuallap/splittimes , yourdelta resultsperlap(+/-fromtarge.
25 26 Heart Rate Zone range will be displayed in the same manner as set up under HR Format. The Preset Heart Rate Zones described in the table below are applied to your maximum heart rate . Zone Lower LImit Upper Limit 1 50% 60% 2 60% 70% 3 70% 80% 4 80% 90% 5 90% 100% T o Choose a T arget Heart Rate Zone 1.
27 28 • Birthday • Weight(poundsorkilograms) • Height(inchesorcentimeters) • Activity T ype(Bike , Brick, Hike , Interval, Other ,Race , .
29 30 • DonotsubjecttheDigitalHeartRateMonitortoexcessiveforce , shock, dust, temperature , or humidity . Such treatment may result in malfunction, a shorter electronic life span, damaged batteries , or distorted parts .
31 32 Watch Battery When the battery of the watch is running low , the display or INDIGLO ® night-light will dim. This watch uses a CR2025 lithium battery .
33 34 T o obtain warranty service , please return your Heart Rate Monitor to Timex, one of its affiliates or the Timex retailer where the Heart Rate Monitor was purchased, together with a completed original Repair Coupon or , in the U.
35 36 FCC NOTICE (U .S .) / IC NOTICE (CANAD A): This device complies with Part 15 of the FCC Rules . Oper ation is subject to the following two conditions:(1)thisdevicemaynotcause.
37 38 Supplemental Information: The product herewith complies with the requirements of the Radio &T elecommunicationsT erminalEquipmentDirective1999/05/EC,theLow VoltageDirec - tive 2006/95/EC ,73/23/EEC ,EMCDirective89/336/EECandcarriestheCEand 7 marking accordingly .
Un punto importante, dopo l’acquisto del dispositivo (o anche prima di acquisto) è quello di leggere il manuale. Dobbiamo farlo per diversi motivi semplici:
Se non hai ancora comprato il Timex W270 EU 103-095001 è un buon momento per familiarizzare con i dati di base del prodotto. Prime consultare le pagine iniziali del manuale d’uso, che si trova al di sopra. Dovresti trovare lì i dati tecnici più importanti del Timex W270 EU 103-095001 - in questo modo è possibile verificare se l’apparecchio soddisfa le tue esigenze. Esplorando le pagine segenti del manuali d’uso Timex W270 EU 103-095001 imparerai tutte le caratteristiche del prodotto e le informazioni sul suo funzionamento. Le informazioni sul Timex W270 EU 103-095001 ti aiuteranno sicuramente a prendere una decisione relativa all’acquisto.
In una situazione in cui hai già il Timex W270 EU 103-095001, ma non hai ancora letto il manuale d’uso, dovresti farlo per le ragioni sopra descritte. Saprai quindi se hai correttamente usato le funzioni disponibili, e se hai commesso errori che possono ridurre la durata di vita del Timex W270 EU 103-095001.
Tuttavia, uno dei ruoli più importanti per l’utente svolti dal manuale d’uso è quello di aiutare a risolvere i problemi con il Timex W270 EU 103-095001. Quasi sempre, ci troverai Troubleshooting, cioè i guasti più frequenti e malfunzionamenti del dispositivo Timex W270 EU 103-095001 insieme con le istruzioni su come risolverli. Anche se non si riesci a risolvere il problema, il manuale d’uso ti mostrerà il percorso di ulteriori procedimenti – il contatto con il centro servizio clienti o il servizio più vicino.
