Manuale d’uso / di manutenzione del prodotto 40-0069 del fabbricante Stamina Products
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2013, 06 2040 N. Allia nce, Springfield, MO 65803 Customer Service Number 1 (800) 375-7520 ww w .sta mina products.com This Product is Produced Exclusively by 2013 Sta mina Products, Inc. ! W A RNING ! Exercise ca n present a health risk. Con sult a physicia n bef ore beginning any exercise progra m with this equi pment.
Rea d all warnings posted on the Space M ate Folding Stepper . Rea d this Owner's Ma nual a nd follow it carefully bef ore using the Space M ate Folding Ste pper . Ma ke sure that it is properly a ssembled a nd tightened before use. Keep children away from the Spa ce M ate Folding Stepper .
THAN K YOU FOR PURCHASING THE Spa ce M ate Folding Ste pper T o help you get started, we have pre-a ssembled most of your Spa ce Mate Folding Ste pper at the fa ctory with the exce ption of those few parts left un a ssembled f or shipping purpose s. Simply f ollow the few a ssembly in structions set f orth in this ma nual.
4 THE FOLLOWING TOOLS ARE REQUIRED FOR ASSEMBL Y : Phillips Screwdriver Rubber M allet Ha ndlebar Support Fra me Shock Locking Knob Pedal Ca ps Endca p Right Pedal Arm Stand Ca p Upright Shock Meter BEFORE YOU BEGIN Tha nk you for choosing the Spa ce Mate Folding Ste pper .
5 Part No. and De scription Qty mm. in. INCHES MILLIMETERS 1 1/2 02 1/2 3 1/2 4 1/2 5 1/2 6 1/2 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 1 10 120 130 140 150 6 8 10 12 3/16" 5/16" 1/2" 3/8" 1/4" HAR D W ARE IDENTIFICA TION CHART Pla ce wa shers, the end of bolts or screws on the circles to che ck for the correct size.
Pla ce all parts from the box in a cleared are a a nd position them on the floor in front of you. Remove all pa cking materials from your are a and pla ce the m ba ck into the box. Do not dispose of the pa cking materials until a ssembly is completed.
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 7 STEP 4 For ea sier installation of the FOAM G RIPS(20), lubricate the HANDLEBAR(4) with a small a mount of liquid soa p. Slide the FOAM G RIPS(20) onto the HANDLEBAR(4). STEP 5 Atta ch the MOUNTING BRACKET(21) onto the HANDLEBAR(4) with ROUND HEAD SCREWS (M5 x 15mm)(33).
USING THE ELECTRONIC METER 8 Pedal movement or push a ny button. Automatic shut off after 4 minute s of ina ctivity . POWER OFF : POWER ON : FUNCTIONS: SCAN: Automatically sca ns e a ch function of TIME, CALORIE, STRIDES/MIN in sequence with cha nge every 6 seconds.
ADJUSTING RESIST ANCE The resista nce of the shocks ca n be adjusted by sliding the SHOCK ADJUSTMENTS in the slot on the PEDAL ARMS(5, 6). Position the SHOCK ADJUSTMENTS at the front end of the slot to provide the lowest re sistance a nd the fa stest workout pa ce.
ST ORAGE The Spa ce Mate Folding Ste pper is designed to fold f or ea sy storage. Y ou ca n store your Spa ce Mate Folding Ste pper a s illustrated after your workout. Plea se f ollow the following proce ss: STEP 3 Illustration 3 shows the Spa ce Mate Folding Ste pper after folding.
How you begin your exercise progra m depends on your physical condition. If you have been in a ctive f or several years, or are severely overweight, you must start slowly a nd increa se your ti me on the Space M ate Folding Ste pper gradually: a few minute s per workout.
12 W ARM-UP and COOL-DOW N W arm-up The purpose of warming up is to prepare your body f or exercise a nd to mini mize injuries. Warm up for two to f ive minutes bef ore strength-training or aerobic exercising. Perf orm a ctivities that raise your heart rate a nd warm the working muscles.
Sta mina Products, Inc. warra nts that this product will be free from defects in materials a nd workma nship under normal use, service a nd proper operation f or a period of 90 days on the parts a nd one year on the fra me from the date of the original purcha se from a n authorized retailer .
PRODUCT P ARTS DR A WING 14 FRONT BACK.
15 P ARTS LIST 1 Ba se Fra me 1 2 Upright 1 3 Support Fra me 1 4 Ha ndlebar 1 5 Left Pedal Arm 1 6 Right Pedal Arm 1 7 Pedal Bushing 4 8 Securing Ca p 2 9 Adjustment Bra cket 2 10 Adjustment Slide 2 1.
16 NOTES.
NOTES 17.
IMPORT ANT : Before filling out the f orm below make sure you have the right inf ormation. Refer to the parts list to make sure you're ordering the right parts! Detach a nd Mail or Fax the Form Below Sta min a Products, Inc.
Un punto importante, dopo l’acquisto del dispositivo (o anche prima di acquisto) è quello di leggere il manuale. Dobbiamo farlo per diversi motivi semplici:
Se non hai ancora comprato il Stamina Products 40-0069 è un buon momento per familiarizzare con i dati di base del prodotto. Prime consultare le pagine iniziali del manuale d’uso, che si trova al di sopra. Dovresti trovare lì i dati tecnici più importanti del Stamina Products 40-0069 - in questo modo è possibile verificare se l’apparecchio soddisfa le tue esigenze. Esplorando le pagine segenti del manuali d’uso Stamina Products 40-0069 imparerai tutte le caratteristiche del prodotto e le informazioni sul suo funzionamento. Le informazioni sul Stamina Products 40-0069 ti aiuteranno sicuramente a prendere una decisione relativa all’acquisto.
In una situazione in cui hai già il Stamina Products 40-0069, ma non hai ancora letto il manuale d’uso, dovresti farlo per le ragioni sopra descritte. Saprai quindi se hai correttamente usato le funzioni disponibili, e se hai commesso errori che possono ridurre la durata di vita del Stamina Products 40-0069.
Tuttavia, uno dei ruoli più importanti per l’utente svolti dal manuale d’uso è quello di aiutare a risolvere i problemi con il Stamina Products 40-0069. Quasi sempre, ci troverai Troubleshooting, cioè i guasti più frequenti e malfunzionamenti del dispositivo Stamina Products 40-0069 insieme con le istruzioni su come risolverli. Anche se non si riesci a risolvere il problema, il manuale d’uso ti mostrerà il percorso di ulteriori procedimenti – il contatto con il centro servizio clienti o il servizio più vicino.
