Manuale d’uso / di manutenzione del prodotto c5 del fabbricante Nike
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1 Inf ormation is Po wer By measuring intensity ( heart rate ) and duration ( time ) you can avoid o ver training, help pr ev ent injury, and maximize your chanc es of achieving your goals. Heart Rate T r ansmitter Y our Heart Rate T ransmitter r eads the el ectrical impulses of y our heart and transmits data t o your watch.
2 Contents Quick Start . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 TIME mode Set Time . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 3 Attach other side of HR T ransmitter ar ound chest. Position on rib c age just below the br east plate. Should be worn dir ectly agains t skin and snug enough to not slip down whil e running. 1 Push tab up thr ough slot in HR T ransmitter . Pr ess down tab until flush.
4 RUN mode views Start RUN Scr oll to RUN mode Heart Rate View Chr onograph View or No Heart Rate Displayed If you see thr ee blinking lines in the display, the watch is not r eceiving transmis sion fr om the Heart Rate T ransmitter . Run thr ough the Quick Start again or see page 10 T roubleshooting.
5 Scr oll to TIME mode Pr ess button t o select adjustabl e element. 4 3 SEC Electr olight ON / OFF T urn Chime ON / OFF Chime sounds at the pr ess of any button. Set hour Set minutes Set seconds Set day Set month Set year Choose 12 or 24 hour clock 5 EXIT Set Time F ollow s teps thr ough to set the time and date.
6 Set Alarm F ollow s teps thr ough to set the alarm. Scr oll to TIME mode Pr ess button t o select adjustabl e element. 6 4 3 SEC EXIT Set hour Set minutes Alarm View Time View T urn Alarm ON / OFF The alarm icon will show in the display of any mode when the alarm is turned ON.
7 Setting Heart Rate Zone F ollow s teps thr ough to set heart rate zone limits and turn zone alarm ON / OFF . Scr oll to RUN mode 3 SEC Pr ess button t o select adjustabl e element. 4 Zone Alarm ON Indicator If zone alarm is ON the watch will beep as your heart rate moves out of y our zone.
8 Using the Chr onograph F ollow s teps thr ough to use the chr onograph. Scr oll to RUN mode Scr oll to Chr onograph View Heart Rate View Chr onograph View 4 3 2 5 6 Start A blinking stopwatch will appear Clear Stop The blinking stopwatch will disappear 3 SEC Pr ess button t o switch views at any time during your work out.
9 Heart Rate Intensity Chart This is another way to gauge your appr o ximate heart rat e zones based on sex, age and weight. Starting with y our Max Heart Rate, use the chart to help c al culate your zones depending on the int ensity of your work out.
10 T r oubl eshooting No heart rate displayed on watch: The gr ooved sensors may not be wet enough. W et and try again. It is rec ommended that you wear the Heart Rate T ransmitter dir ectly agains t your skin. If you ar e wearing the HR T ransmitter over cl othing, try getting the clothing wet also.
11 Battery WARNING! Keep wat ch batteries away fr om children. If swall owed, c ontact a doctor immediatel y . WARNING! Batt eries contain chemic al substanc es. They should be disposed of pr operly acc ording to l ocal r egulations. Wa t c h Battery T ype: CR2032 3V Lithium Battery Life: The battery is estimat ed to last 1.
12 T wo-Y ear Limited W arranty Y our NIKE watch is warranted to be fr ee of defects in materials or workmanship, under normal use, for a period of two y ears fr om the date of delivery .
Un punto importante, dopo l’acquisto del dispositivo (o anche prima di acquisto) è quello di leggere il manuale. Dobbiamo farlo per diversi motivi semplici:
Se non hai ancora comprato il Nike c5 è un buon momento per familiarizzare con i dati di base del prodotto. Prime consultare le pagine iniziali del manuale d’uso, che si trova al di sopra. Dovresti trovare lì i dati tecnici più importanti del Nike c5 - in questo modo è possibile verificare se l’apparecchio soddisfa le tue esigenze. Esplorando le pagine segenti del manuali d’uso Nike c5 imparerai tutte le caratteristiche del prodotto e le informazioni sul suo funzionamento. Le informazioni sul Nike c5 ti aiuteranno sicuramente a prendere una decisione relativa all’acquisto.
In una situazione in cui hai già il Nike c5, ma non hai ancora letto il manuale d’uso, dovresti farlo per le ragioni sopra descritte. Saprai quindi se hai correttamente usato le funzioni disponibili, e se hai commesso errori che possono ridurre la durata di vita del Nike c5.
Tuttavia, uno dei ruoli più importanti per l’utente svolti dal manuale d’uso è quello di aiutare a risolvere i problemi con il Nike c5. Quasi sempre, ci troverai Troubleshooting, cioè i guasti più frequenti e malfunzionamenti del dispositivo Nike c5 insieme con le istruzioni su come risolverli. Anche se non si riesci a risolvere il problema, il manuale d’uso ti mostrerà il percorso di ulteriori procedimenti – il contatto con il centro servizio clienti o il servizio più vicino.
