Manuale d’uso / di manutenzione del prodotto 520U del fabbricante Keys Fitness
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K eys Fitness Products, L.P . 4009 Distribution Dr . Suite 250 Gar land, T exas 75041 1-888-340-0482 Monday-F riday 8:30-5:30 Central Time O WNER’S MANU AL K eys Fitness Pr oducts, L.P . P .O . Bo x 551239 Dallas, T e xas 75355-1239 CA UTION! Please read the precautions and instructions in this manual before using this equipment.
PRODUCT : KEYS CARDIOMAX 520 UPRIGHT HOME USE WARRANTY : Parts: 1 year This Limited Warranty applies in the United States and Canada to products manufactured or distributed by Keys Fitness Products, LP (“Keys”) under the KEYS brand name. The warranty period to the original purchaser is listed above in the table.
2 3 It is the owner's responsibility to ensure that all users of this exercise bike have read the Owner's Manual and are familiar with warnings and safety precautions.
Screw Driver Hexa -- fube Wrench M8x70 Carriage Bolt No.17, 4 ea. M8x15mm Screw No.55, 6 ea. M8 Cap Nut No.18, 4 ea. 8 x 19 Arc W asher No.19, 10 ea. Allen Wrench 4 5 MAIN FRAME No.1 FRONT ST ABILIZER No.21 REAR ST ABILIZER . No.15 SEA T POST No.49 PEDALS, (L) N0.
6 7 REMO VE ALL SECURITY T APE AND WRAPPING BEFORE BEGINNING. 1. Attach Front Stabilizer (21) and Rear Stabilizer (15) to the Main Frame (1) using carriage Bolts (17), W ashers (19) and Nuts (18). 14, 13 9 1 3 17 18 19 18 17 15 1 21 19 Assembly of CM520 Exercise Bik e 2.
8 9 3 50 51 49 51 50 52 3. Attach the Seat (52) to the Seat Post (49) with the Nuts (50) and W ashers (51) provided. 4. Slide the Plastic Bellow (70) (optional) onto the Seat Post (49). Then insert the Seat Post (49) into the Main Frame (1). Use the Seat Adjustment Knob (47) to adjust to the desired seat height.
5 55 19 54 45 59 19 55 56 5. Connect the Extension W ire (54) in the Upright Post (56) to the Sensor W ire (45) in the Main Frame (1). Slide the T ension Cable (59) from the Main Frame (1) up through the Upright Post (56). Connect the Upright Post (56) to the Main Frame (1) using Hex Bolts (55) and Arc W ashers (19).
12 13 7 60 56 2 AA Batteries battery cover 61 54 7. Connect the computer cable at the top of the Upright T ube (54) to the Computer (61). Attach the Computer (61) to the Upright Post (56) with the screws attached. Open the battery cover on the back of the computer and install 2 AA batteries.
14 NO. P ART QTY 1 MAIN FRAME 1 2 BEARING HOUSING 2 3 BALL BEARINGS 2 4 INSIDE BEARING COLLAR 1 5 W ASHER 1 6 HEX NUT 2 7 OUTSIDE BEARING COLLAR 1 8 W ASHER 1 9 CRANK 1 10 MAGNET 1 1 1 BEL T 1 12 PULL.
Monitoring Y our Hear t Rate T o obtain the greatest cardiovascular benefits from your exer- cise workout, it is important to work within your target heart rate zone. The American Heart Association (AHA) defines this target as 60%-75% percent of your maximum heart rate.
100% 85% 75% 60% Serious athletic training range Cardiovascular conditioning range Fat burning range 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 AGE 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 170 166 162 157 153 149 1.
Un punto importante, dopo l’acquisto del dispositivo (o anche prima di acquisto) è quello di leggere il manuale. Dobbiamo farlo per diversi motivi semplici:
Se non hai ancora comprato il Keys Fitness 520U è un buon momento per familiarizzare con i dati di base del prodotto. Prime consultare le pagine iniziali del manuale d’uso, che si trova al di sopra. Dovresti trovare lì i dati tecnici più importanti del Keys Fitness 520U - in questo modo è possibile verificare se l’apparecchio soddisfa le tue esigenze. Esplorando le pagine segenti del manuali d’uso Keys Fitness 520U imparerai tutte le caratteristiche del prodotto e le informazioni sul suo funzionamento. Le informazioni sul Keys Fitness 520U ti aiuteranno sicuramente a prendere una decisione relativa all’acquisto.
In una situazione in cui hai già il Keys Fitness 520U, ma non hai ancora letto il manuale d’uso, dovresti farlo per le ragioni sopra descritte. Saprai quindi se hai correttamente usato le funzioni disponibili, e se hai commesso errori che possono ridurre la durata di vita del Keys Fitness 520U.
Tuttavia, uno dei ruoli più importanti per l’utente svolti dal manuale d’uso è quello di aiutare a risolvere i problemi con il Keys Fitness 520U. Quasi sempre, ci troverai Troubleshooting, cioè i guasti più frequenti e malfunzionamenti del dispositivo Keys Fitness 520U insieme con le istruzioni su come risolverli. Anche se non si riesci a risolvere il problema, il manuale d’uso ti mostrerà il percorso di ulteriori procedimenti – il contatto con il centro servizio clienti o il servizio più vicino.
